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Come combattere il jet lag

Grazie al maggior esperto del sonno inglese, il dr Chris Idzikowski, chiamato anche "Dr Sleep", la compagnia aerea British Airways ha sviluppato il "Jet Lag Advisor" per dare ai viaggiatori suggerimenti adatti ad affrontare lo scompenso provocato dal cambio di fuso orario. Vediamo insieme i consigli per evitare ad esempio di rovinarsi una vacanza...

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