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Dieta e tintarella, ecco le regole per le vacanze

Ben 4 italiani su 10 dichiarano che l'obiettivo in vacanza è quello di "lucertolarsi" in spiaggia per far assumere il colore più ambrato possibile alla pelle, con una maggioranza sia tra le donne (53 per cento) e che trai i più giovani tra i 18 e 24 anni (66 per cento). Ecco i consigli alimentari per preparare la pelle all'abbronzatura.

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Sette chili in sette giorni?

Questa settimana facciamo un viaggio dentro le abitudini alimentari degli italiani durante le festivita'. Vediamo insieme come poter evitare di andare in sovrappeso causa i tanti "impegni culinari" dei prossimi giorni

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